10 beneficios increíbles de tomar té verde cada mañana.

\nExiste una muy buena razón por la cual las sociedades\nasiáticas han bebido té verde por cientos de años. ¡De hecho el historial\narqueológico demuestra que la gente ha cortado las hojas del té verde por más\nde 5.000 años! En la actualidad, el té ocupa el segundo lugar después de agua\nen lo que respecta a las bebidas más populares en el mundo.

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\nComo amantes de la vida verde tratamos de consumir productos\nde fuentes naturales, el té es una bebida que puede ser muy beneficiosa y si es\ncultivada con conceptos de comercio justo es ideal para ayudarnos a mantenernos\nsaludables

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\nDesde su habilidad para evitar el cáncer hasta sus efectos\nprotectores del corazón el Té Verde cuenta con diversos beneficios que impactan\nde forma positiva en nuestro organismo. Las propiedades del té verde ayudan en\nel tratamiento de:

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\n1.Enfermedades cardiovasculares: investigadores de la\nUniversidad de Yale encontraron que el té verde produce una reducción de\ntriglicéridos y del colesterol malo, aumentando el bueno, lo cual se traduce en\nprevención y beneficios para quienes padecen arterioesclerosis, hipertensión o\ntienen riesgo de infarto. Además, fortalece vasos sanguíneos y tiende a\nnormalizar la presión arterial.

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\n2.Diabetes: El centro médico de la Universidad de\nMaryland descubrió que el té verde puede ayudar a prevenir el desarrollo\nde diabetes tipo 1, además ayuda a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre.

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\n3.Cáncer: estudios en la Universidad de Arizona han\ndemostrado que el consumo regular de té verde tiende a prevenir diversos tipos\nde cáncer y consigue frenar el crecimiento de tumores ya existentes.

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\n4.Osteoporosis: previene y mejora la pérdida de masa\nósea en los huesos de forma tan efectiva como el calcio y el ejercicio. De\nacuerdo a la Revista Americana de Nutrición Clínica, esta hierba consumida por\nmujeres mayores consigue preservar la estructura de la cadera, la zona más\nafectada con esta enfermedad.

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\n5.Artritispreviene y a reduce el riesgo de artritis\nreumatoide, ya que protege el cartílago y bloquea las enzimas que lo destruyen,\nafirmó el Dr. TariqHaqqi, de la Case Western Reserve University.

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\n6.Ayuda a perder peso:un estudio publicado en el Journal\nof NutritionalBiochemistry determinó que consumir té verde produce un\naumento en la oxidación de grasas por lo que estimula el metabolismo resultando\nen un mayor gasto energético.

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\n7.Enfermedades cognitivas: el Congreso Anual de la\nAcademia Americana de Neurología ha demostrado que previene el daño\ncelular neurológico, reduciendo el progreso de enfermedades como el Parkinson y\nAlzheimer y fortaleciendo la memoria.

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\n8.Protección ocular: según un estudio publicado en\nel Journal of Agricultural and FoodChemistry, este poderoso antioxidante\nprotege los ojos contra una serie de patologías como el glaucoma, orzuelos,\nconjuntivitis o fatiga ocular. En el ámbito estético, evita la formación de\nbolsas y ojeras.

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\n9.Fallas en el sistema inmunológico: Un nuevo estudio\nrealizado en el Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de\nOregón demuestra combate las infecciones, respuestas autoinmunes y alergias. El\nté verde ayuda a prevenir la inmunodeficiencia.

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\n10.Envejecimiento: El American College of\nNutrition explica que el té verde contiene antioxidantes conocidos como\npolifenoles que atacan a los radicales libres lo que hace más lento el proceso\nde envejecimiento, retardando la degeneración celular.

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